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  • Activités écolo pour les enfants

    € 13.50   
    Alternatives

    Sensibiliser les enfants à l'écologie est aujourd'hui devenu une priorité pour les adultes désireux de former de futurs éco-citoyens. Et pour favoriser le rapprochement avec la nature, quoi de mieux que des activités ludiques, à base d'éléments glanés lors de promenades en forêt, de balades sur les marchés ou d'un pique-nique dans le jardin ? Pour encourager la créativité des enfants à partir de 2 ans, cet ouvrage regroupe une vingtaine de recettes de base pour fabriquer pâte à modeler, peinture végétale, colle de farine, pains d'argile, préludes à une série d'activités certifiée "zéro déche " et 100% eco-friendly ! Au programme : découpage, collage, dessin, modelage, tissage, initiation au land art et aux vertus du recyclage... Une façon amusante de démontrer que "faire " vaut mieux qu'"acheter", tout en sensibilisant les plus jeunes au respect de l'environnement.

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  • Aliments fermentés, aliments santé

    € 13.50   
    Alternatives

    Les aliments fermentés existent depuis la plus lointaine préhistoire. Ils ont permis à l'humanité de survivre aux pires pénuries, famines et épidémies. Cette méthode a été utilisée comme un moyen de conservation, le plus simple et le plus sûr qui puisse exister. Les aliments fermentés sont une mine de bienfaits pour la santé. En effet, la fermentation améliore la digestibilité des aliments. Elle rend les minéraux mieux assimilables. Elle détruit certaines substances nocives. Elle réduit le lactose et permet une meilleure assimilation du gluten. Elle produit des antiseptiques qui nous protègent des pathogènes. Et surtout elle enrichit les aliments en vitamines, acides aminés, et en probiotiques, si précieux au bon fonctionnement de notre intestin et à celui de notre système immunitaire. Cette méthode multimillénaire et simplissime convient parfaitement aux préoccupations de notre époque. A la fois écologique et économique, elle permet de préserver la biodiversité alimentaire, de lutter contre le gaspillage, de renforcer notre santé. Et tout cela sans utiliser la moindre énergie, contrairement à la congélation ou à la stérilisation. Avec les méthodes détaillées dans ce livre, les conseils et les 40 recettes déclinables à l'infini, à vous d'élaborer en toute sécurité ces merveilleux et délicieux aliments fermentés.

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  • Aliments fermentés, aliments santé

    € 13.50   
    Alternatives

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  • Boissons fermentées naturelles

    € 13.50   
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  • Boulangerie au naturel

    € 13.50   
    Alternatives

    Depuis ses origines, le pain bénéficie de l'image d'un produit naturel, mais derrière ses ingrédients principaux, farine, eau, sel et levure, il contient aujourd'hui toute une panoplie d'additifs et de contaminants autorisés sous un seuil de tolérance réglementé. Cet aliment de base n'est donc pas épargné par les dérives de la production industrielle et cela peut avoir des répercussions sur notre santé. Ce livre propose des recettes originales et simples 100% bios et végétales. L'auteur souhaite par ce biais répondre aux attentes de tous ceux qui veulent réduire ou supprimer les graisses animales de leur alimentation, notamment pour cause d'allergie. Pains aux saveurs multiples mais aussi croissants, tartes salées et sucrées, gâteaux, mettent ici à l'honneur lait de soja, poudre de curcuma, caroube, graines de lin... Laurent Louis souhaite transmettre à travers cet ouvrage ses valeurs et son savoir-faire.

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  • Créations au naturel

    € 13.50   
    Alternatives

    Eco-design, recyclage créatif, slow design, permettent d'intégrer aujourd'hui la préoccupation écologique dans le processus de création des objets qui nous environnent. A la lumière de ce concept, Nathalie Boisseau propose 40 idées pour ranger, se meubler, s'éclairer, décorer... Des créations simples à reproduire et à réaliser à partir de matières naturelles et/ou recyclées. Bois, verre, carton, Isorel, coton, bambou, ficelle, fil de fer, aiguilles de pin, cagettes, mais aussi bouchons, bidons, chambres à air, briques alimentaires, se transforment, une fois valorisées, en bijoux, suspensions, boîtes, jouets qui, sans fausse note, prendront place dans tout intérieur. Pour conjuguer respect de l'environnement et plaisir de faire bio et beau.

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  • -Desserts sains express

    € 14.95   
    Alternatives

    Peu de temps pour préparer un dessert et pas envie d'une douceur bourrée de gras ou de sucre ? Ce livre est fait pour vous ! A travers des thématiques variées - desserts sans cuisson, aux fruits, poêlés ou à boire, petites crèmes et toppings... - les auteures vous apprennent à élaborer un dessert équilibré en un rien de temps à partir d'aliments complets, de fruits (ou de légumes) frais, et à découvrir de délicieuses alternatives au beurre et à la farine blanche tout en ayant la main légère sur le sucre !

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  • Fromages, laitages naturels faits maison

    € 13.50   
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  • Instruments de musique verre, plastique

    € 13.50   
    Alternatives

    Une nouvelle vie artistique s'ouvre pour les bouteilles en verre et en plastique ainsi que pour leurs capsules et capuchons. Ne les jetez plus, recyclez-les en instruments de musique ! Max Vandervorst, le plus créatif des musiciens, propose dans ce nouvel ouvrage 45 créations écolo-poétiques très simples à réaliser : capsulophone, rhombe-sirène, spalafon, ocarispa et autres inventions toutes plus surprenantes les unes que les autres. Laissez-vous charmer parce concept de "lutherie sauvage" bien dans l'air du temps, qui ravira à coup sûr, petits et grands !

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  • Jouets de fortune

    € 13.50   
    Alternatives

    Une pince à linge, quelques boîtes de conserve, des capuchons de bouteille en plastique... Et le tour est joué ! Après nous avoir initiés à la "lutherie sauvage", Max Vandervorst, ici accompagné de son fils, persiste dans cette démarche écolo, ludique et poétique, en proposant une quarantaine de jouets classiques... Ou complètement originaux, inspirés de leurs déambulations autour du monde. Invitations aux joies de la récup', du bricolage inventif et du cadeau fait-maison, les toupies à tête traceuse, sarbacanes à répétition, fusées à eau et autres chaises des neiges dament le pion aux jouets du commerce et insufflent un peu de magie dans nos quotidiens d'adultes débordés. 40 créations faciles à réaliser pour de beaux moments de partage intergénérationnel en perspective !

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  • La vannerie dans tous ses états

    € 13.50   
    Alternatives

    La Vannerie dans tous ses états présente un éventail varié des techniques de vannerie pratiquées en Europe et en Asie à base de matériaux naturels comme le rotin, les feuilles d'iris, le cornouiller mais aussi des matériaux de récupération (vieux journaux, sangles plastiques d'emballage)... Un exercice que Sylvie Bégot met à la portée de tous, avec des pas-à-pas simples et précis, après avoir donné les techniques de base et les conseils indispensables pour se lancer dans ce loisir ludique et créatif. Divisé en trois chapitres – rotin, éco-vannerie, vannerie sauvage –, l'ouvrage vous permettra de réaliser divers objets utiles et décoratifs : paniers, corbeilles, cabas, carillon, mangeoire à oiseaux...

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  • Le ménage au naturel

    € 13.50   
    Alternatives

    Envie de vivre dans un environnement propre et sain, y compris d'un point de vue environnementalCe livre est fait pour vous. La pollution domestique est en grande partie responsable des gaz à effets de serre et à l'origine d'allergies, de maux de tête et d'infections respiratoires. Pour chaque pièce de la maison, Nathalie Boisseau propose des recettes faciles à réaliser et peu onéreuses. Elaborées à base de substances naturelles et biodégradables, elles permettent de nettoyer efficacement la maison du sol au plafond, y compris le linge et la vaisselle, en bannissant définitivement les produits ménagers toxiques de la maison.

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  • Mon épicerie maison

    € 14.95   
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    Du "fait-maison" et rien d'autre ! Pour retrouver une alimentation saine au quotidien, si on commençait par se passer des produits tout-faits de l'industrie agro-alimentaire ? Avec un peu de pratique, fabriquer vinaigre, moutarde, laits végétaux et autres biscuits apéro n'a rien de compliqué et aide à maîtriser sa consommation de sel, de sucre et autres additifs peu bénéfiques pour notre santé. En prime ? Le plaisir de retrouver l'autonomie dans sa propre cuisine !

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  • Savons au naturel

    € 13.50   
    Alternatives

    Ecologique, économique et zéro déchet, le savon solide fait son grand retour ! La saponification à froid permet de confectionner facilement, en prenant quelques précautions, des savons spécifiques pour répondre aux besoins de chacun. e - problèmes de peau (acné, manque d'hydratation...), cheveux secs, cassants, à pellicules - ou pour simplement utiliser au quotidien un produit lavant entièrement naturel élaboré sans produit d'origine animale. Artisane savonnière, Charlie Marandet détaille de manière précise la méthode pour formuler et saponifier un savon. Elle propose ensuite d'y ajouter huiles végétales et huiles essentielles, choisies pour leurs bienfaits, ainsi que parfums, colorants, pétales de fleurs... pour en faire de véritables produits plaisir. Enfin, elle nous donne plus de 40 recettes, adaptées à tous les membres de la famille. On pourra ainsi réaliser les incontournables savon d'Alep ou de Castille, mais aussi tenter des savons plus originaux à base de sel, soufre, banane, bière... En plus : des recettes de produits pour la vaisselle, le ménage, la lessive... et une recette exclusive pour recycler les restes de savons qui traînent dans la salle de bains.

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  • Zéro déchet dans ma cuisine

    € 13.50   
    Alternatives

    La loi de transition énergétique pour la croissance verte imposera d'ici 2025 le tri des bio-déchets à la source. Alors autant s'y mettre dès aujourd'hui à l'exemple des 5 millions de Français adhérant au mouvement "Zéro déchet" ! Les déchets produits par notre alimentation quotidienne ont droit à une seconde vie ! Découvrez plus de 40 façons pratiques, simples et rapides pour les recycler non seulement en recettes de cuisine mais également en produits cosmétiques et ménagers, et en DIY astucieux pour le jardin. Grâce à ce guide et à ses pas-à-pas illustrés, adhérez facilement et sans contrainte à une démarche éco-citoyenne pour contribuer chaque jour à un monde plus respectueux de l'environnement. Epluchures, eau de cuisson, sachets de thé, okara, marc de café, coquilles d'oeuf, graines et noyaux, sans oublier les aliments périmés, n'ont pas fini de vous surprendre !

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