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Prenez soin de vous de la tête aux pieds, grâce à 30 recettes 100 % naturelles, rapides et faciles à réaliser chez soi : Pour le visage : crème de jour, crème exfoliante, crème anti-âge ou encore nourrissante... Pour le corps : lait corporel apaisant, crème pour les mains, crème tonifiante... Quel que soit votre type de peau, apprenez à répondre à ses besoins de manière économique et responsable.
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Vous voulez découvrir une nouvelle manière de manger ? Laissez-vous tenter par 100 idées veggies pour le soir ! Vous y trouverez des recettes variées, comme les bagels à l'avocat, le riz pilaf, la soupe épicée ou encore la tarte aux fruits. Entre recettes et conseils cuisine, les repas du soir n'auront jamais été aussi gourmands et rapides.
Ce second tome, bible technique de la couture, est consacré aux différents type de fermeture du vêtement (des fermetures à glissières aux boutonnières passepoilées), aux différents types de poches et aux points de finitions (assemblages d’angles, sous piqûres…)
LA ROBE CHASUBLE EST DE RETOUR ! En lainage, en velours, en denim… la robe chasuble s’adapte à toutes les saisons et sait se montrer sophistiquée, casual ou rock, pour vous accompagner en toutes circonstances. Dans cet ouvrage, vous trouverez trois modèles de base, avec de nombreuses variations, pour réaliser la chasuble qui vous ressemble. Avec des pas-à-pas précis, des techniques de couture pour adapter les modèles à vos mensurations et des recommandations de tissu, vous réussirez votre robe chasuble à tous les coups !
13 MODELES ELEGANTS ET DECONTRACTES. Quel plaisir de coudre du lin ! Le tissu ne glisse pas, se prête facilement aux jolies finitions et apporte son chic naturel aux vêtements les plus simples. Ces 13 modèles pour femme sont conçus pour sublimer le lin, son tombé, sa légèreté. Robes, petits hauts, pantalon, vestes... ces projets été ou demi-saison, avec 26 variations, sont adaptables pour débutants et confirmés. Découvrez le plaisir et le confort de porter du lin toute l'année ! Inclus : patrons en tailles réelles (du 34 au 46).
Les chaussettes tricotées sont de toutes les saisons. Des modèles hauts bien chauds aux socquettes délicates, découvrez dans cet ouvrage 20 paires aux motifs colorés et chaleureux, inspirés des cycles de la nature et du style scandinave. Côtes, torsades, jacquard, points ajourés… Retrouvez de nombreuses techniques et points traditionnels à travers des explications détaillées et des diagrammes faciles à suivre. Un ouvrage à mettre entre les mains de tous les tricoteurs et tricoteuses ayant déjà un peu d'expérience dans l'art élégant de la chaussette.
Le coschooling est une pratique éducative inspirée des pédagogies alternatives qui permet aux parents de s'investir dans les apprentissages de leur enfant, que ce soit pour approfondir les enseignements vus à l'école ou leur faire découvrir de nouveaux sujets. Adapté pour les enfants dès l'âge de 2 ans, le coschooling permet de leur proposer des activités diversifiées et stimulantes en suivant leur évolution, leur rythme et leurs envies. Dans cet ouvrage, vous trouverez : des conseils pratiques pour mettre en place des activités, organiser des thèmes d'activités, aménager des espaces d'activités, s'équiper en matériel... ; une présentation synthétique des différentes pédagogies alternatives ; une réflexion sur la place de la nature dans cette pratique ; une centaine d'activités au fil des saisons pour accompagner l'enfant dans le développement de ses capacités (motricité, créativité, imagination, compréhension du monde, langage, mathématiques...). Boîte à odeurs, puzzles de la nature, minimondes, bacs sensoriels, balades d'exploration...Ces activités permettront également à l'enfant de (re)créer un lien fort avec la nature, source d'inspiration riche et essentielle dans le coschooling. Que vous soyez parent ou professionnel de la petite enfance, ce livre est fait pour vous !
Laissez-vous envahir par la folie des crêpes, gaufres et pancakes 100 % végétal. Découvrez plus de 30 délicieuses recettes sucrées ou salées pour toutes les occasions ainsi que plein d'idées de garniture pour les accompagner.
Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ? Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un déshydrateur ou au four à basse température, les aliments, séchés et non cuits, conservent leurs propriétés nutritionnelles tout en révélant un potentiel culinaire étonnant.
Confectionnez à la maison glaces et sorbets en utilisant les meilleurs ingrédients bio : fruits de saison, yaourts de brebis, lait de riz, sucres naturels... pour des glaces saines et bio aux saveurs plus intenses. Glace au pain d'épices et au lait d'épeautre , Glace à la fraise et au petit suisse, Profiteroles à la mandarine, Soufflé glacé chocolat-amande, Granité de gaspacho au vinaigre balsamique... Pour réussir à coup sûr, les recettes sont expliquées étape par étape. L'auteure propose des variantes saisonnières, des suggestions de présentation (des simples bâtonnets aux gâteaux sophistiqués), des coulis, nougatines ou miettes de crumble pour accompagner ces saines gourmandises...
Des boissons qui ne vous laisseront pas de glace ! Jus, limonades, cafés et thés glacés mais aussi milkshakes, smoothies, sodas maison, bubble teas et autres boissons asiatiques : dans cet ouvrage, Alie propose 60 recettes de boissons froides végétales, toutes plus rafraîchissantes les unes que les autres. Vous y apprendrez notamment à faire des laits végétaux, à préparer le matcha, à maîtriser la fermentation du kombucha et même à réaliser vos sirops maison pour obtenir des boissons variées et gourmandes !
Diplômée de modélisme industriel, Laurence Loiseau-David a exercé ses talents comme patronnière. L'arrivée de ses enfants lui a fait découvrir les travaux de Maria Montessori et d'Emmi Pikler sur le développement psycho-moteur et psychologique de l'enfant. Aujourd'hui formée à la pédagogie Montessori, elle consacre son temps et sa créativité à son nouveau métier d'assistante maternelle.
Un ouvrage à mettre entre les mains de tous les gourmands régressifs qui ont gardé leur âme d'enfant et qui veulent continuer à se régaler et aussi faire découvrir à leur enfants les délices de leur enfance. 55 recettes, illustrées avec des pas à pas en photos pour les recettes les plus techniques, classées de la manière suivante : -Crèmes, mousses et yaourts -Biscuits : palmiers, spritz, façon Oreo, rochers coco -Le goûter : briochettes aux pépites de chocolat, un marbré, des crêpes, des gaufres... -Gourmandises, pâtes à tartiner et confiseries Cerise sur le gâteau c'est aussi sans oeufs, ni produits laitiers... .
Vous adorez ce sweat qui vous va comme un gant, mais vous aimeriez le twister un peu ? Ou encore, un sweat du commerce vous fait de l’oeil, mais vous ne savez pas comment le reproduire ? Dans cet ouvrage, Anna Rose patterns vous présente dans une première partie plusieurs bases techniques pour modifier un patron de couture. On y parle marges de couture, empiècement, patte de boutonnage, encolure, volants, parmentures… Elle vous propose ensuite de mettre la théorie en pratique sur un modèle basique de sweat, puis vous guide dans la confection de cinq variations grâce auxquelles vous pourrez appliquer les techniques détaillées dans la première partie du livre. Avec cet ouvrage, vous pourrez créer le sweat de vos rêves car la modification d’un patron n’aura plus de secret pour vous !
300 recettes et des conseils pour savoir composer soi-même ses salades ! - Pour profiter avec gourmandise de 40 légumes de saison - Pour faire le plein de fibres et de vitamines - Pour les grandes tablées ou à emporter - Pour manger enfin 5 fruits et légumes par jour - Pour se faire du bien avec des recettes équilibrées - Pour varier les plaisirs et se régaler, tout simplement.
Créez votre propre garde-robe capsule et adoptez le style bohème en toute saison ! Folk, champêtre, vintage ou glamour... les 14 pièces proposées dans cet ouvrage regroupent toutes les facettes du bohème, du petit top épaules nues à la robe longue à volants. Grâce aux conseils de la couturière et styliste Cha' coud, aux pas-à-pas détaillés et aux patrons à taille réelle (du 34 au 44), confectionnez des vêtements uniques et bien coupés, pour l'hiver comme l'été.
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